1日30秒ビューティ

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書籍
浅野裕子|幻冬舎
1日30秒ビューティ
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内容紹介

あなたの魅力を引き出すのは、化粧やファッションだけではありません。食事、睡眠、靴、立ち姿、入浴……、普通に毎日やっているすべてが明日の自分につながります。ぐっすり眠れる睡眠法から、きちんと歩いて美しく痩せる方法まで、理想の自分を手に入れる50のノウハウをまとめました。今すぐ始められる、わずか30秒の「綺麗」の秘訣集!
2003年2月9日発売

作品情報

出版社
幻冬舎
レーベル
幻冬舎文庫
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